完全個室のリラクゼーションエステ・アロマ・整体・脱毛サロン ライラックローズ掛川・菊川です
毎日暑いですね！！
熱中症には十分注意しましょう
今日は、そんなお話を整体部から・・・
痛くない最先端徒手療法 ライラックローズ健康整体院 掛川・菊川の杉山です
最近特に、ご来店されたお客様から、”この前軽い熱中症になっちゃってさ・・・”ってお話よく聞きます
そう、まさに・・・軽い熱中症に注意なんです！
重度になれば、TVでも連日放送されているように、やばいです
しかし、喉が渇いたな、とか、ちょっと暑すぎない、とか・・・これって、もしかすると、熱中症の初期段階かもしれません
水分補給はのどが渇いてからでは、この時期遅すぎます
必ず喉が渇く前に補給していかないと、特に屋外にいる場合はマストです
軽い熱中症になると、頭痛やだるさ、気持ち悪くなったり、微熱が出たり・・・
特に多いのが頭痛や発熱です
また、夜、少し時間が経って、落ち着いてから症状が出る場合もありますから、注意しましょう
一度熱中症になると、また熱中症になりやすくなります！！本当に注意しましょう
日中、炎天下への外出はなるべく避け、どうしても外出や仕事の場合は、OS-1の様な経口補水液は非常用に常に持ち歩き、普段はもう少し飲みやすい飲料をこまめに口に含みましょう
少しでも頭痛などの症状が出た場合は、涼しい場所で、身体を動かさず安静にしていましょう
詳しくは公式ホームページをご覧頂くか、TEL又はお問い合わせメールにてご予約・お問い合わせください
＜8月のお休み＞4日、10日、11日、18日、24日、25日
＜9月のお休み＞1日、4日、8日、14日、15日、18日、19日、22日、28日、29日
＜痛くない最先端徒手療法＞
ライラックローズ健康整体院 掛川店・菊川店
【公式】ライラックローズ健康整体院 ホームページ
http://www.kenkouseitaiin.net/
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