痛くない最先端手技ライラックローズ健康整体院掛川店・菊川店の杉山です
今日は、以前に何度かお話しさせて頂いた頭痛について、もう少しお話しをしたいと思います
頭痛は季節の変わり目や雨、曇りなど天気の変わり目に発症する方が多いと思います
また、生理前や生理中にも・・・って方も多いと思います
頭痛になると、ル〇やバファ〇ンなどテレビコマーシャルに出てくる、いわゆる痛み止めの服用に頼っている方がまだまだ多いと思います
しかし、それは短期的に痛みを和らげるだけで、根本的な改善や長期的な健康の維持という観点からも、あまり好ましくはないことです
恒常的な痛み止めの服用は、長期的に見て内臓に大きな負担が掛かるからです
それにより、内臓の不調が肩こりや頸椎、背中の痛みなどの様々な不調の原因にもなっています
ここで頭痛には大きく分けて2パターンが存在します
①緊張性の頭痛
②排泄障害による頭痛
①はいわゆる筋・筋膜の張りなどに起因する頭痛で、関係している筋膜の緊張を取って、緩めていくことで緩和します
とても多い症例として、肩こりが酷くなるにしたがって、頭痛も増悪していくケースです
筋でいえば、頸部や肩甲帯からのケースが多く、骨でいえば、肩甲胸郭関節、頸椎の1番、6番、7番が代表例です
しかし、筋膜とすると、仙腸関節や殿筋が関連していることも多々あります
股関節と肩関節のつながりは深いからです
つまり緊張性の頭痛は筋膜の緊張の増悪によっての、環境不全（血流やリンパなど様々な流れの不全）ととらえることが出来ます
②については次回
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